Coach Jolan Douwes over het belang van pauzes
Nog vijf minuten voor de vergadering begint? Even e-mails checken. Wachten op de trein naar huis? Even nieuwssites doornemen. De slechtste pauzes voor ons brein zijn de dingen die we als journalist automatisch doen, blijkt uit het boek ‘Focus AAN/UIT’. Hapsnap intermezzo’s kosten volgens breinexpert Mark Tigchelaar kostbare hersteltijd.
Verder lezen? Probeer dan Villamedia 30 dagen gratis
Heb je al een account of ben je NVJ-lid? Log dan in
Praat mee