onderzoek covid en journalistiek

Training

NVJ Academy Online cursus Zo versterk je je veerkracht

11 februari 2021, 13:30–18 februari 2021, 16:00
Online cursus

Veerkracht is het vermogen om snel weer op te veren als het leven ingewikkeld wordt. Om vol te houden als het lang duurt. Juist in tijden van corona is dat een aantrekkelijke en nuttige vaardigheid.
Niet iedereen is echter even veerkrachtig. Sommigen lijken alles aan te kunnen, terwijl anderen minder stabiel zijn. We weten gelukkig wel dat veerkracht tot op zekere hoogte te leren is. Deze workshop geeft je daarvoor de tools in handen.

Je leert:
- Wat veerkracht is.
- Wat ongezonde druk en stress met je lijf doet, en hoe je de gevolgen daarvan beperkt.
- Wat je kunt doen met gevoelens zoals angst, verdriet, ongeduld of boosheid.
- Hoe je je jouw krachten vindt en gebruikt.
- Hoe je in een crisis kansen kunt vinden.

We werken met de situaties en vragen van de deelnemers zelf.

Iedereen zou deze cursus moeten volgen


Na de workshop
- Ken je een groot aantal praktische, concrete en nuttige handvatten.
- Heb je jouw persoonlijke receptenboekje, zodat je precies weet wat jou helpt on het vol te houden.

De docent
Alexandra Gerny is een ervaren coach en supervisor. Zij begeleidt journalisten, mensen in de creatieve en culturele sector, artsen en advocaten bij vragen rondom stress, loopbaan en leiderschap. Voor de NVJ verzorgt ze de workshops over burn-out en veerkracht.

Kosten
Prijs niet-leden € 200,- / Prijs 20% korting € 160,- / Prijs 30% korting € 140,- / Prijs 50% korting € 100,-
Alle cursussen van de NVJ Academy zijn toegankelijk voor zowel leden als niet-leden van de NVJ.
Leden van de NVJ, NVF, Nieuwspoort en De Coöperatie ontvangen 20% tot 30% korting op de toegangsprijs. Je ledenprijs is zichtbaar wanneer je bent ingelogd.
Kosten zijn vrij van BTW en fiscaal aftrekbaar.

De cursus heeft mij veel gebracht


Overige informatie
Maximaal 8 deelnemers.
Download gratis ZOOM op je desktop of laptop (met beeldscherm van minimaal 13 inch).
Het gebruik van ZOOM tijdens de hele training is voor jou gratis en wordt betaald door de NVJ.
Zorg voor een goede internetverbinding.

Vragen?
Heb je vragen over de inhoud van de training of wil je overleggen of deze training op dit moment voor jou geschikt is, neem dan contact op met de NVJ Academy.

Schrijf je hier in
banner tegelwinnaars

Colofon

Villamedia is een uitgave van Villamedia Uitgeverij BV

Postadres

Villamedia Uitgeverij BV
Postbus 75997
1070 AZ Amsterdam

Bezoekadres

Johannes Vermeerstraat 22
1071 DR Amsterdam

Contact

redactie@villamedia.nl

Redactie (tips?)

Dolf Rogmans
Hoofdredacteur

Marjolein Slats
Adjunct-hoofdredacteur

Linda Nab
Redacteur

Lars Pasveer
Redacteur

Trudy Brandenburg-Van de Ven
Redacteur

Anneke de Bruin
Vormgever

Marc Willemsen
Webontwikkelaar

Vacatures & advertenties

redactie@villamedia.nl

Bereik

Villamedia trekt maandelijks gemiddeld 120.000 unieke bezoekers. De bezoekers genereren momenteel zo’n 800.000 pageviews.

Rechten

Villamedia heeft zich ingespannen om alle rechthebbenden van beelden en teksten te achterhalen. Meen je rechten te kunnen doen gelden, dan kun je je bij ons melden.